Für einen starken Körper im Mama-Alltag
Von Physiotherapie bis Group Fitness -
dein Angebot wartet auf dich
Erkennst du dich wieder?
"Ich habe keine richtige Verbindung zu meinem Körper."
"Ich weiß nicht, wo und wie ich anfangen soll."
"Ich habe keine Zeit und Energie für Sport in meinem stressigen Alltag."
"Ich mache schon oft Sport, sehe aber keine Veränderung."
Möchtest du endlich etwas verändern?
Lass uns loslegen!
Aller Anfang ist schwer. Oder?
Mit mir an deiner Seite bist du nicht alleine. Du wirst an die Hand genommen, geleitet, motiviert - bis du es irgendwann alleine schaffst.
Ich habe selbst zwei kleine Kinder und weiß, wie schwer es ist, ein Workout in den meist stressigen Alltag einzubauen. Wer keine Routine hat, macht meist lieber gar nichts.
Meine Aufgabe ist es, zusammen mit dir eine gesunde Sport- und Bewegungsroutine aufzubauen, angepasst an deine Ziele und dein Leben.
Es soll für dich normal sein, eine gutes Gleichgewicht zwischen Be- und Entlastung im Alltag zu haben.
Das langfristige Ziel? Dass du mich nicht mehr brauchst.
Lass uns gemeinsam starten - für deine langfristige Gesundheit.
Kundenstimmen
"Ich habe am Sportkurs bei Laura im Anschluss an meine Rückbildung teilgenommen. Laura hat die Einheiten mit der perfekten Mischung aus fundiertem Fachwissen/Professionalität, Leichtigkeit und sportlichem Anspruch gestaltet."
- C.
"Ich habe mich immer auf Lauras Sportkurs gefreut und die Zeit dort sehr genossen. Sie steckt sehr viele Mühe und Herzblut in die Stunden!"
- M.
"Mir hat die Untersuchung und das Fazit unheimlich viel Sicherheit gegeben. Ich war da mit meiner Selbsteinschätzung stark überfordert."
- S.